Aromathérapie
Votre pharmacien peut vous conseiller sur le choix et l’utilisation adaptée des huiles essentielles.
Choisir selon l’usage
Les huiles essentielles s’utilisent de différentes façons selon le produit et la situation. Votre pharmacien peut vous aider à choisir une solution adaptée à l’usage recherché.
Respecter les précautions
Naturel ne signifie pas sans risque. Certaines huiles essentielles présentent des contre-indications ou nécessitent des précautions particulières selon l’âge ou la situation.
Diététique et nutrition sportive
L’alimentation peut être adaptée à l’activité physique selon l’effort, le rythme et les besoins.
Adapter ses apports
Les besoins alimentaires varient selon le type d’activité, sa fréquence, sa durée et son intensité. La pharmacie peut vous renseigner sur les produits ou conseils qu’elle propose.
Éviter les apports inutiles
Les compléments ne sont pas indispensables à toute pratique sportive. Leur intérêt dépend des besoins réels et ne doit pas être associé à une promesse de performance ou de résultat.
Micronutrition
Votre pharmacien peut vous renseigner sur la micronutrition en fonction de vos besoins alimentaires.
Examiner ses besoins
La micronutrition s’intéresse aux apports en vitamines, minéraux et autres micronutriments. Le conseil doit tenir compte de l’alimentation, de l’âge et de la situation individuelle.
Supplémenter à bon escient
Une supplémentation n’est pas systématiquement nécessaire et ne permet pas, à elle seule, d’identifier une carence. Votre pharmacien peut vous aider à utiliser les produits avec discernement.
Phytothérapie
Votre pharmacien peut vous orienter parmi les produits à base de plantes selon l’usage recherché.
Choisir le produit approprié
La phytothérapie regroupe différentes préparations à base de plantes. Votre pharmacien peut vous renseigner sur leur composition, leur usage et les formes proposées.
Tenir compte des risques
Certains produits à base de plantes peuvent être déconseillés ou interagir avec des médicaments. Un conseil adapté permet de vérifier les précautions avant leur utilisation.
Homéopathie
La pharmacie peut proposer des produits homéopathiques et vous renseigner sur leur utilisation.
Se renseigner sur les produits
Votre pharmacien peut vous informer sur les produits homéopathiques disponibles, leur présentation et leurs modalités d’utilisation lorsqu’ils sont proposés par l’officine.
Ne pas retarder un soin
L’homéopathie ne doit pas remplacer un traitement médical nécessaire. En présence de symptômes persistants, inhabituels ou importants, un avis médical peut être indiqué.
Mélange EPS
Les EPS associent des extraits de plantes dont l’utilisation doit tenir compte de votre situation.
Comprendre les extraits utilisés
Les EPS sont des extraits fluides de plantes proposés seuls ou, selon les services disponibles, associés dans certaines préparations. Leur composition dépend de l’usage envisagé.
Vérifier les précautions
Les préparations à base de plantes peuvent présenter des contre-indications ou des interactions. Votre pharmacien peut vérifier leur compatibilité avec votre situation et vos traitements.
Naturopathie
Selon les services proposés, la pharmacie peut apporter des conseils autour des habitudes de vie.
Aborder les habitudes de vie
La naturopathie peut s’intéresser notamment à l’alimentation, au sommeil ou à l’hygiène de vie. Les conseils proposés dépendent des compétences et services disponibles en pharmacie.
Conserver un suivi médical
Cette approche ne permet pas de diagnostiquer ou de traiter une maladie et ne remplace pas une consultation médicale lorsque votre état de santé nécessite une prise en charge.
Les marques de cet univers
Forté Pharma
Naturactive
Nutergia
Nutrisante
Phytosun Arôms
Boiron
Les 3 Chênes
Les Bienfaits
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